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商品説明 商品名 ウェーブストレッチ ベーシック スタンダード 収録時間 約60分ウェーブストレッチ DVD ベーシック・スタンダード(約60分) TVや雑誌で話題のウェーブストレッチリング運動解説DVD【正規品】 「ウェーブストレッチ DVD ベーシック・スタンダード(約60分)」とは、ウェーブストレッチリングを使用してのエクササイズDVDです。 足底アーチの刺激は、体のバランスを整え、伸びやかな姿勢作りにとても大切です。 DVDには以下の内容が収録されています。 (イス編) イスを使ったほぐし：11分、全身のストレッチと引き締め：20分 (フロアー編) ふくらはぎ・太腿・お尻・腰・腰・背中・首のほぐし・お腹・ソケイ部：25分 【使用方法】 1.お手元のDVDプレーヤーでご覧になって下さい。
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