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商品説明 ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>“きゅきゅっとおくるみ”で、ベビーが泣き止んでくれてびっくり!出産は痛いもの、辛いもの、というナーバスな気持ちが払拭!予約の取れないレッスンを大公開!<収録内容>ヨガの基本1 産前産後の体と心を整える—ママのリズムヨガ出産までにしたいこと—妊娠線のケア/逆子のケア2 産む体を作る—マタニティヨガ出産までに覚えておきたいこと—出産をラクにするマッサージ/足湯3 産後すぐから始めて体をリラックスさせて回復を助ける—産後ヨガ4 ベビーの元気な成長のために—ベビーヨガ<商品詳細>商品番号：NEOBK-1733085Hamada Satoka / Cho / Fuan Naku Umu DVD Tsuki Sanzen Sango No Rhythm Yoga Ninshin 4 Kagetsu Kara Sango Made (Kodansha No Jitsuyo BOOK)メディア：本/雑誌重量：265g発売日：2014/10JAN：9784062190770不安なく産むDVDつき産前産後のリズムヨガ 妊娠4カ月から産後まで[本/雑誌] (講談社の実用BOOK) / 浜田里佳/著2014/10発売
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